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新着情報

こ〜んにちは〜

2022/01/04

こ〜んにちは〜

 

新年早々、久々の更新となります。

1年の始まりは元旦からと。

皆さん、今年は何か目標が?

久々にworkout動画check

自分と真摯に向き合うトレニーさんを発見。

日々の生活習慣病の皆さんに運動のお話より最近は、

和食の勧めばかりでしたが、この方は久々に紹介させて頂くに値すると。

何事も、志しからですね。

今年も、しっかり食べましょう!

 

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