魚釣り・ゴルフ・趣味の充実！
2018/07/10
かかりつけの患者さんから、お礼？？を？？
何かと思ってお聞きすれば、昨年私がお話しした事で 嬉しい結果がと？？
この方、鮎釣りが趣味ですが、最近は２時間も経つと背部が痛く続けられないと？
このお話しをお聞きして、私がお伝えした事とは？？
日常でのトレーニングの内容でした。
背中にある筋肉で、脊柱起立筋と言う筋肉を刺激する
準備運動的な動作のお話しでしたが？
この方、昨年から継続していらしたそうで、先日大好きな鮎釣りに行かれ
痛み・疲れ知らずで 心置き無く楽しめた事 感動！感謝！との事でした。
別の方も、趣味のゴルフの向上に対して現在 筋力向上のお話しも！
内科ですが、自身の ワークアウトから得られた事柄で
皆さんが より良い 日常を過ごす事が出来ている事
正に かかりつけ医 冥利と申しましょうか？？
嬉しいお便りでした d(^_^o)
