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新着情報

筋トレ

2018/01/17

故障した右肩の調子も回復の兆し!

 

思い返せば1年前の1月にジム見学へ

 

2月から下半身強化と除脂肪トレ開始

 

コツコツと継続し、気がつけば ウエイトトレーニングが日常に

 

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最近ちょくちょく スタバで ブログ更新しています!

 

※右肩の回復今少し待って 筋トレ再開です!

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